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Ayurveda, la antigua ciencia médica de la India, es aceptado como el más antiguo sistema médico científico, con un largo historial de experiencia clínica. No es simplemente una doctrina de tratamiento médico, sino un modo de vida larga y saludable. Ayurveda nos enseña cómo mantener y proteger la salud, la manera de curar las enfermedades y cómo promover la longevidad. Ayurveda trata al hombre como un todo - que es una combinación de cuerpo, mente y alma.

Se centra en establecer y mantener el equilibrio de las energías de la vida dentro de nosotros, en lugar de centrarse en los síntomas individuales.

1. Reconoce las diferencias únicas constitucional de todos los individuos por lo que recomienda diferentes regímenes para los diferentes tipos de personas. Aunque dos personas puede parecer que tienen los síntomas externos misma, sus constituciones energéticas pueden ser muy diferentes y por tanto requieren soluciones muy diferentes. 2. Ayurveda es un sistema médico completo que se reconoce que en última instancia, todos los flujos de la inteligencia y la sabiduría de una fuente Absoluta (Paramatma). Salud manifiesta por la gracia de lo Absoluto actuando a través de las leyes de la Naturaleza (Prakriti). Ayurveda ayuda a la naturaleza mediante la promoción de la armonía entre el individuo y la naturaleza, viviendo una vida de equilibrio de acuerdo a sus leyes. 3. Ayurveda describe tres energías fundamentales universales que regulan todos los procesos naturales tanto a nivel macrocósmico y microcósmico. Es decir, las mismas energías que producen efectos en las galaxias y los sistemas de varias estrellas que operan a nivel de la fisiología humana - en su propia fisiología. Estas tres energías universales son conocidos como los Tridosha.

El significado literal de Ayurveda

Ayurveda es una ciencia curativa integral que se compone de dos palabras, Ayu y Veda. Ayu significa vida y Veda significa conocimiento o ciencia. Así, el significado literal de la palabra Ayurveda es la ciencia de la vida. Ayurveda es una ciencia que se ocupa no sólo con el tratamiento de algunas enfermedades, pero es un modo de vida completo.

¿Cuáles son los principios básicos del Ayurveda?

Desde Ayurveda reconoce un origen común para el universo y la humanidad, Ayurveda enseña que la naturaleza se compone de tres cualidades primarias llamada gunas. Estos tres gunas - Sattva, Rajas y Tamas - son cualidades internas que existen detrás de todas las formas materiales en la naturaleza. Otra gran teoría es uno de los cinco elementos burdos (Panchamahabhutas) - espacio, aire, fuego, agua y tierra - y que todo el universo se rige y compuesto de estos cinco elementos.

La fisiología entera está formado por siete tejidos (dhatus) - plasma, sangre, músculo, tejido adiposo (grasa), hueso, médula ósea y el tejido reproductivo. De la savia de todos los tejidos, Ojas, el último producto refinado de la digestión y el metabolismo, que conecta la propia fisiología de la conciencia y es responsable de una mayor inmunidad, se forma.

Ayurveda nos enseña a comprender nuestro cuerpo, nuestra naturaleza particular, y nuestra mezcla de elementos individuales en un nivel físico profundo, mental y emocional. Con ese conocimiento somos capaces de identificar las actividades, las condiciones, las hierbas y los alimentos que o nos mantienen sanos y en equilibrio, o nos hacen mal y nos echen fuera de balance.

Ayurveda - Integral Ruta

En él se examina la totalidad de la vida. Salud y enfermedad son productos de todos los aspectos de la vida: la nutrición, la carrera, el marco mental, actividades familiares y sociales y la vida espiritual. Si una zona está debilitada, todas las áreas comienzan a sufrir. Si una persona es infeliz en el trabajo, afectará a todos los demás ámbitos de la vida. Los cinco sentidos son las puertas que dan en estas influencias, lo que uno ve, oye, huele, toca, gustos afecta todas las áreas de la salud y la vida.

La mente también juega un papel importante en nuestra forma de actuar y reaccionar a la información y experiencias extraídas de los sentidos. Cuando la mente está en calma y claro, uno se ocupa de una situación mucho mejor. La misma situación, la misma gente o tensiones existentes en todo momento. ¿Cómo uno se ocupa de estas situaciones serán diferentes dependiendo de nuestro marco mental de la mente.

La medicina occidental ha logrado avances significativos en el tratamiento de muchas enfermedades, pero tiene problemas para curar las principales enfermedades de envejecimiento de la población tales como enfermedad cardíaca, cáncer, diabetes, artritis y osteoporosis. Además, hace hincapié en el tratamiento de los síntomas y enfermedades a través de la terapia con medicamentos. Por lo tanto Ayurveda recomienda personas toman tiempo para cuidar todos los ámbitos de la vida para mantener la totalidad (o global) el equilibrio. La vida es como una telaraña, que usted lo niega una zona de la web, la web entera tiembla. Al igual que, lo que se hace en un área de la vida afecta a todas las áreas. Así, en esta curación manera divertida, no se convierte en un castigo.

Leyes de la Naturaleza y Espiritualidad

En esencia, Ayurveda explica las leyes de la naturaleza que causan salud o enfermedad. La primera causa de enfermedad se dice que es la pérdida de fe en la Divinidad o experimentar un vacío espiritual. A partir de aquí la enfermedad se desarrolla debido a las condiciones internas (por ejemplo, los alimentos y líquidos) o las condiciones externas (por ejemplo, las estaciones, estilo de vida). Los principales factores que causan la mala salud (también descrita como desequilibrio) son: 1) Mala digestión y 2) un sistema inmunológico débil.

Cuando el alimento no se digiere correctamente se sienta en el cuerpo. Los nutrientes no se absorben y se descompone los alimentos y las formas toxinas. Estas toxinas causan la mayoría de las enfermedades en el cuerpo. Por lo tanto, es importante tener una buena digestión.

El sistema inmunitario pueden llegar a reducirse por la mala alimentación, exceso de trabajo, las drogas y otros excesos. La más fina esencia de la nutrición se desarrolla una vida sabia que protege el sistema inmunológico, al igual que la savia de un árbol cura las contusiones en su corteza. Además de promover la salud física, es la savia que la vida se transforma a través de la meditación para producir la paz mental y el desarrollo espiritual. Con todos los trastornos del sistema inmune que son frecuentes en estos días, es aún más importante que las personas desarrollen su savia inmune. ¿Qué hace tan especial Ayurveda

1. Esta ciencia espiritual ofrece numerosos beneficios únicos: 2. Se ve a las personas como individuos, no como un grupo genérico. 3. Cura de la raíz-causa de una enfermedad, no sólo tratar los síntomas. 4. Sólo se ofrecen terapias naturales. 5. No tiene efectos secundarios desarrollan a partir de las terapias. 6.      Terapias son baratos y eficaces.

Ayurveda y Salud

Ayurveda es parte integrante del régimen diario de cientos de millones de personas en todo el mundo. Sus principios se utilizan no sólo para tratar a las personas que están enfermas, sino también para preparar una comida equilibrada y construir un ambiente de armonía para vivir Ayurveda da vida a los conceptos de la atención de salud preventiva y promoción de la salud. El objetivo del Ayurveda es ayudar a descubrir un individuo el conocimiento de la vida y la salud. La salud es el estado de equilibrio químico armoniosa en un organismo vivo. Nuestra salud depende de los ambientes químicos dentro y fuera de nuestros cuerpos. Los alimentos juegan un papel importante en la creación del ambiente químico interno.

¿Cuál es la definición de salud según el Ayurveda? Ayurveda tiene concepto holístico de la salud. estado libre de enfermedad del cuerpo no significa la salud. Swastha (Salud) significa ser "establecido en el auto".

El punto de vista ayurvédico de persona sana es: Samadosha, samagnischa, Samadhatumalkriyah, Prasannatmendriyamanah, Swastha iti abhidhiyate.

"Aquel cuya doshas están en equilibrio, el apetito es bueno, todos los tejidos del cuerpo y todos los impulsos naturales están funcionando adecuadamente, y cuya mente, cuerpo y espíritu (auto) son alegres o total de la felicidad, él es una persona sana.

Enfoque de la vida al estilo de acuerdo con Ayurveda Salud está fuertemente influenciado por estilo de vida (Swastha-vritta). Según el Ayurveda, el estilo de vida (las normas y directrices) se divide en tres partes:

Dinacharya (dieta y el régimen para el día) Ratricharya (dieta y el régimen para la noche) Ritucharya (estacional y el régimen de la dieta) - Sandhikal (instrucciones sobre su dieta durante el período conjunta de dos temporadas).

Una cosa más que es muy útil para el conocimiento del propio estilo de vida "kram Samsarjan" significa el programa dieta específica después de la enfermedad o después de tratamientos panchkarma. Para una salud perfecta, mucho, las enfermedades de estado del cuerpo libre - hay que seguir estas instrucciones.

¿Cómo Ayurveda trabajo? Ayurveda funciona balanceando la Doshas tres - Vata, Pitta y Kapha que rigen la salud interna del cuerpo.

Vata funciona como un medio para deconstruir los tejidos del cuerpo y las sustancias para que el cuerpo para mejor uso de ellos. Tarde horas, el verano y la vejez están relacionados con Vata Dosha. Esto también rige Dosha el sistema nervioso. La piel oscura, estatura alta, ansiedad, y el gregarismo caracterizan a un individuo vata. Las cosas que pueden ser perjudiciales para el equilibrio de Vata son el ejercicio excesivo, insomnio, sobre la abundancia de la actividad sexual.

1. Metabolismo, problemas digestivos, y las conversiones de energía de todo tipo están controladas por Pitta del mediodía, el otoño, y la edad adulta también están asociados con este Dosha. El perfil de una persona con fuertes características Pitta será de piel blanca y de mediana estatura. También son propensos a ser muy emocional. Pitta puede verse influenciado por los alimentos calientes, té, café, alcohol, el exceso de exposición al sol, y las emociones no expresadas. 2. El Dosha Kapha gobierna la capacidad del cuerpo para reparar y renovarse. Controla el flujo de fluidos dentro del cuerpo. Se asocia a horas de la mañana, el invierno, y los jóvenes. Un individuo Kapha típicamente es abundante en construir con un tono de piel medio. Ciertos alimentos, especialmente dulces y productos lácteos, son perjudiciales para las funciones asociadas con Kapha

¿Qué enfermedades responden bien al tratamiento ayurvédico? Estas dolencias comunes como el acné frío, y la obesidad se puede tratar con los métodos ayurvédicos. Las enfermedades crónicas como el asma, artritis y presión arterial alta, que han sido difíciles de tratar por otros medios, han respondido bien a este sistema de atención de salud. Ayurveda también se ocupa de los trastornos digestivos y excretores como úlceras, cirrosis del hígado, ictericia y hepatitis. problemas emocionales y mentales, tales como el abuso de sustancias, ansiedad y fumar pueden beneficiarse del tratamiento ayurvédico.

¿Cómo se realiza tratamientos ayurvédicos? El Ayurveda usa una variedad de técnicas para lograr una cura. los practicantes del Ayurveda destacan a menudo una buena nutrición, ejercicio, yoga (meditación), y el manejo del estrés. Pancha Karma, un proceso de purificación se utiliza para la limpieza de las toxinas o amas del cuerpo. formulaciones a base de plantas se prescriben para algunas dolencias, mientras que otras condiciones se tratan con masajes terapéuticos.

¿Quién puede ser ayudado con Ayurveda Debido a su visión profunda y completa, Ayurveda puede ayudar a los bebés, niños y adolescentes, adultos, ancianos, y durante el embarazo. Ayurveda ofrece terapias para todos los problemas de salud, desde la gripe hasta el cáncer, los problemas emocionales con la epilepsia. Terapias cubrir hereditarias, congénitas, crónicas o leves se refiere.

Teoría Tridosha La idea básica del Ayurveda es que toda la vida (personal, alimentos, animales, naturaleza, del universo, y las enfermedades) son combinaciones de tres elementos de energía: aire (llamado Vayu o Vata), fuego (llamado Pitta), y el agua ( llama Kapha). Cuando estos elementos están equilibrados, uno está sano. La enfermedad se define como un desequilibrio de estos elementos, todos los trastornos son los excesos de uno o más elementos.

Las personas y los elementos constitución de una persona (dosha) es predominantemente una o más de estos elementos. Cada elemento se refiere a ciertos tipos de cuerpo, los alimentos y la salud. Por su naturaleza, sea cual sea la constitución de una persona es decir, tienen una tendencia a que se convierta en excessed. Por ejemplo:

1. dosha Vayu persona Constitución (aire) es delgada y huesuda. Los síntomas físicos de exceso de aire incluyen piel seca y agrietada los huesos, el gas y el estreñimiento. Los síntomas mentales de exceso de aire incluyen el miedo, preocupación, ansiedad y nerviosismo. Cuando una constitución dosha Vayu (aire) es la persona equilibrada que son creativos, adaptables y no tienen problemas de salud física. Ayurveda observa que el aire se aumentan determinados alimentos y otros alimentos reducir la contaminación. En general, el exceso de aire se reduce en alimentos cocidos o al vapor los alimentos, y comer cada tres o cuatro horas. Los alimentos como las zanahorias, el arroz y el frijol mungo reducir el exceso de aire. El brócoli, frijoles al horno y el aire cebada aumento (por ejemplo, causan el gas). estilos de vida en exceso también aumentar el elemento aire. 2. Pitta dosha personas Constitución (fuego) tienden hacia el exceso de calor. Cuando están sanos son fuertes, buenos líderes y son cálidos y metas. Cuando el dosha Pitta está desequilibrado mentalmente que se conviertan de temperamento fogoso, impaciente e irritable. Físicamente se desarrollan trastornos relacionados con el calor como el acné, erupciones, diarrea, úlceras, la sangre tóxica, hígado, riñón, vesícula biliar, corazón y trastornos del bazo. 3. Kapha dosha constituciones (agua) tienden hacia el exceso de agua. Cuando están sanos son fuertes, musculosos, tranquilo y leal. Cuando el agua se convierte en exceso, se desarrollan letargo, y una valla o la naturaleza codiciosa. Físicamente se desarrollan la congestión, el sobrepeso, el edema, el corazón y problemas renales, etc Salud significa equilibrio. Cada constitución tiene una tendencia natural a ser desequilibrado. Al comer los alimentos y un estilo de vida que reduce los excesos, uno se mantiene equilibrado. Equilibrio produce la curación, prevención, e invierte el proceso de envejecimiento. Muchas personas tienen dos o incluso los tres elementos en su constitución. En estos casos, ambos elementos tienden hacia el exceso. Así, los alimentos y estilos de vida que reduzcan tanto los elementos deben ser seguidas.

Ayurveda, El equilibrio es la clave El equilibrio es un concepto muy importante en el Ayurveda. La digestión apropiada, la asimilación y la eliminación se deterioran cuando fuerzas básicas dentro de nosotros son conducidos fuera de balance por el estrés, las emociones reprimidas, una alimentación inadecuada o estilo de vida, un descanso insuficiente, las toxinas del medio ambiente, el clima o los cambios estacionales. Esta acumulación causa de una sustancia tóxica, ama, lo que conduce a la enfermedad. La clave para la prevención o el tratamiento de la enfermedad consiste en restablecer el equilibrio. Ayurveda proporciona una manera clara, concisa régimen, cohesionada para ayudar a las personas a restablecer el equilibrio y la salud en su mente y su cuerpo de forma natural.

Efectos secundarios Es importante recordar que, a diferencia alopática (la actual) los medicamentos, preparaciones de Ayurvedic son seguros de usar para todo público, libre de efectos secundarios, hipoalergénico y no forman hábito.

Pancha Karma

En sánscrito significa cinco y Pancha Karma: las acciones. Así son las terapias de Panchakarma cinco modalidades de sanación profunda única de Ayurveda. Panchakarma es único por dos razones:

* No sólo estas terapias eliminar las enfermedades de su sitio (es decir, la artritis en la mano), sino eliminar las toxinas del cuerpo una vez por todas. * Panchakarma terapias son capaces de curar enfermedades que antes se consideraban incurables según la medicina occidental. Es un hecho común ver a la gente con ruedas en los hospitales ayurvédica de la India y salir por sus propios pies sanos después del tratamiento. * Cada dosha beneficios específicamente de una terapia de Panchakarma diferentes.

¿Cuáles son las cinco terapias de Panchakarma?

Vaman Vaman es una terapia entre 'Panchakarma'-los cinco procedimientos veces desintoxicación de Ayurvedic. Este proceso se induzca el vómito terapéutico. Antes de este procedimiento el cuerpo del individuo será preparado por buen Snehana (oleation) y Swedana (sudoración). Esta es una terapia muy beneficiosa para Kapha predomina trastornos como el asma, la tos, la psoriasis y trastornos de la piel.

Virechan Esta terapia es una de las que elimina el exceso de Panchakarma Pitta del cuerpo. Virechan se realiza administrando Virechak Aushdhi (medicina purgante) en leche o agua tibia después de la preparación adecuada preparación del individuo a través Poorvakarmas. Esta terapia es muy beneficiosa en los trastornos Pitta tales como dermatitis, fiebre crónica, ardor de estómago, ictericia, etc

. Vasti (A) Sneha Vasti

Un programa de desintoxicación entre los cinco clásicos (Panchakarma) y se indica en los trastornos del vata. La sede principal de la dosha Vata es Pakwashaya (intestino grueso), por lo Vasti, el enema de aceite medicinal, es la terapia principal para todos los trastornos Vata como el estreñimiento, problemas neurológicos, parálisis, flatulencia, dolor de espalda baja, la gota y el reumatismo.

Los resultados nutrir y reconstruir el dhatus (tejidos del cuerpo), que intensifiquen sus actividades, restaurar y fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Esto es muy nutritivo, mientras se quita Malas acumulada (toxinas) de los dos puntos.

(B) Kashaya Vasti

Esta terapia se realiza normalmente después de un curso de Sneha Vasti. Se trata de un enema de limpieza donde se administra una combinación de miel, aceite, pasta a base de hierbas, decocciones de hierbas, etc según los requerimientos del paciente y condición. Esta terapia elimina Vata y ayuda a tratar trastornos como la artritis, estreñimiento, trastornos neurológicos, parálisis, flatulencia, dolor de espalda baja, la gota y el reumatismo.

Nasyam Un tratamiento terapéutico para la nariz, garganta, senos paranasales y la cabeza. La cara, los hombros y el pecho se dan masajes con aceite de hierbas específicas y hecho a sudar. Los extractos de hierbas y aceite de hierbas en dormitar exacta se mide y se instila en las fosas nasales, mientras que la inhalación.

Después de este proceso, el área alrededor de la nariz, el pecho, palmas de las manos y los pies se masajean vigorosamente. Esta terapia ayurvédica puede proporcionar un remedio milagroso para la congestión, alergias, sinusitis, dolores de cabeza, migraña y otras infecciones nasales. Esta terapia se limpie, purifique y fortalecer las fosas nasales lo que le permite respirar a pleno pulmón y otra vez con facilidad. Este tratamiento es altamente eficaz para los dolores de cabeza, sinusitis, migraña y la rinitis.

Shirodhara

Popularmente conocido como tratamiento tercer ojo de Shiva, una terapéutica cabeza Marma masaje con aceites de hierbas y aceite se hace a base de hierbas medicinales para la leche o decocción de hierbas se vierte en forma lenta y constante sobre la frente en una corriente continua con un movimiento especial balanceo rítmico. El resultado es una sensación fantástica de una profunda relajación y paz interior. Actúa sobre el sistema cerebral, ayuda a relajar el sistema nervioso y el equilibrio de la Prana Vayu alrededor de la cabeza. Mejora la función de los cinco sentidos, ayuda en el insomnio, el estrés, la ansiedad, depresión, pérdida de cabello, fatiga, desequilibrio de Vata y hace una tranquila y fresca

Shirodhara es una purificación y rejuvenecimiento de la terapia diseñada para eliminar las toxinas y el agotamiento mental, así como aliviar el estrés y algún efecto adverso sobre el sistema nervioso central. Shirodhara es una forma única de terapia antigua de verter el aceite en la frente desde una altura específica y por un período determinado de forma continua y rythmatically permitiendo que el aceite circule por el cuero cabelludo y el cabello. Este es un subtipo de taila Murdha que significa mantener el aceite medicinal en la región de la cabeza. Los tipos de taila Murdha distintos Shirodhara se Shiro Abhyanga, Pichu y Basti Shiro. Así que el concepto de shirodhara se ocupa principalmente de la aplicación de aceite cuando los otros líquidos también se utilizan para la terapia pero se asocian con determinadas condiciones clínicas. Indicaciones:

* Vata trastornos * Insomnio * Epilepsia * Diversos trastornos mentales * Otros trastornos

Shirodhara ayudará a las enfermedades o trastornos relacionados con:

· Cabeza

· Cuello

· Ojos

· Orejas

· Trufa

· La Garganta

· Sistema nervioso

Objetivo de Panchakarma:

* Para aflojar las toxinas en donde quiera que existan (por ejemplo, la artritis en el hombro). * Para liberar toxinas a través del sudor y devolverlos a sus lugares de origen (de estómago de Kapha; Intestino Delgado para Pitha; Colón de Vayu).

procedimientos preliminares incluyen los siguientes requisitos: a) Abhyangam (masaje) b) Baño de vapor c) La luz Dieta (kicharee-arroz, moongdal y "ghee") d) El descanso

Una vez que las toxinas están de vuelta en su sitio de origen, que están listos para ser completamente eliminados del cuerpo.