User:Guiomar Luz Gómez de Giráldez Oliva/sandbox

Generaciones tras generaciones han usado las plantas para mejorar nuestra salud. Su uso se ha transmitido de padres a hijos. Se tratan dolencias muy diferentes. Generalmente en los pueblos de Galicia había un "curandeiro" que lo que utilizaba era plantas, barro o incluso el agua para tratar de mejorar la salud de los que acudían a él. Haré una lista de algunas de las plantas más usadas en la zona de la que proceden mis padres: A Cañiza y Creciente.

Eucalipto: para aliviar los dolores de la artritis y del reuma, se ponían en el agua de baño unas hojas de esta planta. Aliviar catarros,rinitis, nariz atascada o para facilitar la expulsión de las flemas, esto hacía que en todas las casas hubiese hojas de eucalipto secas que usarían para hacer vahos o incluso para tomar alguna tisana. Se le atribuía también propiedades desinfectantes y astringentes, lo cual lo hacia muy apropiado para casos de acné o pequeñas lesiones.

Menta: Cuando se presentaban problemas digestivos como digestión lenta o flatulencia se solía tomar una infusión de menta antes de las comidas.

Manzanilla: Esta planta era básica para ayudar a combatir muchas de las dolencias. Se le consideraba antiinflamatoria, antibacteriana y con propiedades carminativas. En las afecciones de garganta o de boca se hacían gárgaras y enjuagues con el resultado de diluir manzanilla en agua.. Para normalizar el sistema nervioso se tomaban varias tazas de infusión a lo largo del día y otra taza unos 20´antes de dormir. Para inflamaciones externas o como antifúngica se aplicaba una solución sobre la piel que se obtenía de dejar en reposo unos 50 g. de manzanilla en medio litro de agua.

Ortiga: Se machacaba la planta fresca y se retiraba la pulpa. Ese jugo se tomaba sólo o mezclado con zumo. se le atribuía propiedades beneficiosas para la circulación sanguínea y para las hemorragias nasales. Guiomar Luz Gómez de Giráldez Oliva (talk) 17:18, 29 March 2017 (UTC) Eran, también, utilizadas para fines de belleza. Se ponían en el agua con la que se fuesen a lavar, hojas secas de ortiga. La piel quedaba fina y suave, además se creía que mejoraba el acné y eliminaba impurezas. Otro uso muy frecuente era hacer una cataplasma de ortigas y aplicarla sobre la barriga cuando se sufría dolor.

Ruda: Una infusión de ruda después de una comida copiosa ayuda a aligerar la digestión y a eliminar la flatulencia. Es antiespasmódica y reguladora del flujo sanguíneo.

Malva: Una de mis preferidas es esta planta. tiene un amplio abanico de aplicación. la malva se infusionaba en agua hirviendo en la que se echaba una cucharada de malva seca por cada medio litro de agua. Antes de tomarla se deja reposar unos 10 minutos. Después de colarla se toma en varias tomas durante el día. Normalmente se endulza con miel. En enfermedades de las vías respiratorias por su alto contenido de mucílago, funciona como descongestivo nasal. Calma la tos, la bronquitis, la amigdalitis y la laringitis porque es antiinflamatoria. La infusión también se usaba para corregir la gastroenteritis. Las compresas de malva se aplicaban para rebajar las hemorroides.

Ajo: En invierno se tomaba para prevenir infecciones o problemas de las vías respiratorias. se dejaban en un vaso de agua varios dientes de ajo picados y luego se bebía ese liquido. También se hacía una sopa de ajo que se tomaba como parte de la dieta. Se le atribuían otros efectos sobre el organismo: diurético, digestivo, antibiótico etc. Excelente producto para pervenir enfermedades y cuidar la salud.

Cebolla: Otro vegetal digno de mencionar. Mis antepasados le atribuían múltiples propiedades medicinales. la consumían cocinada o cruda y decían que mejoraba el aparato circulatorio. Cuando sufrían de dolores articulares o musculares se la aplicaban en la zona frotándola o en cataplasma. Para mejorar el asma o problemas respiratorios se cortaba una cebolla y se dejaba sobre la mesilla. En caso de quemaduras, sabañones, manchas en la cara y otras afecciones se usaba su jugo directamente sobre la piel.Guiomar Luz Gómez de Giráldez Oliva (talk) 17:08, 29 March 2017 (UTC)

Salvia La creencia era que regulaba el azúcar en sangre. Recuerdo que cuando me dolía la garganta me preparaban una infusion de salvia con una taza de agua tibia y 2 cucharadas de salvia. Se le añadía una cucharada de miel de abejas o a veces le ponían una cucharada de sal.

RomeroFundamentalmente se usaba para dolores musculares. Se ponían hojas en el agua de baño o se aplicaba en ungüento.

Sen: Una planta muy utlizada para el extreñimiento, cuando se debe a falta de movimientos peristálticos´se debe tomar por varios dias

Tila Relajante que ayuda a conciliar el sueño y a estar tranquilo. se tomaba en infusión. Si tenías la tension baja también se regulaba con la infusion de esta planta.

Hierba Luisa: Una planta que siempre estaba presente en las casas de los pueblos. El uso fundamental que se le daba era para problemas digestivos y para combatir el insomnio. Cuando se trataba de la primera dolencia, se tomaba una taza despues de las comidas y al tratarse del insomnio se tomaba una taza media hora antes de dormir. Se elaboraba esta infusion con una cucharada de hojas secas por taza de agua caliente en la que reposaba unos minutos hasta que la temperatura era adecuada para beber. .

Melisa: Posee unas propiedades que nos ayuda a vencer el estres y a tranquilizarnos. Se ingiere una infusion que se hace con una cucharada de las hojas deshidratadas por vaso Guiomar Luz Gómez de Giráldez Oliva (talk) 17:18, 29 March 2017 (UTC)