User:Kbsadebroca/sandbox

1. '''Bem conhecido adaptogens: Raiz de ginseng chinês ou coreano (Panax ginseng) Red Ginseng raiz-doce, levemente amargo, quente, quente, úmido Ginseng Branco raiz-doce, amargo, quente, úmido Classificação ocidental: adaptogen, antioxidantes, antiinflamatórios, antiasmático, cardiotônicas, CNS estimulante (leve), anfotéricos imunológico. Ginseng, Ginseng especialmente Vermelho, é o mais estimulante dos adaptogens. Tradicionalmente, é utilizado em Medicina chinesa para homens mais velhos com deficiência de yang do rim (fadiga, impotência, HBP, lombalgia) ou para pacientes com qi vencido (CFIDS, ICC). É uma parte útil de um protocolo para deficientes exaustão, depressão, doença de Addison (com alcaçuz), insónia deficiente, diabetes, caquexia, asma alérgica deficiência imunológica (uso com Schisandra e alcaçuz), disfunção erétil, e ajuda a prevenir ou tratar a leucopenia em pacientes recebendo quimioterapia ou radioterapia para o câncer. Recente estudos em humanos usando Ginseng asiático mostrou que reduziu os sintomas da DPOC 5, Melhores tempos de sobrevivência em pacientes com câncer gástrico e redução da incidência de metástases 14 . O uso excessivo de Ginseng em yang (Excesso) as pessoas podem causar insônia, ansiedade, aumento da pressão arterial, e irritabilidade. Ginseng Americano raiz (Panax quinquefolius) - amargo, ligeiramente doce, quente, úmido Classificação ocidental: Adaptogen, antioxidante, tônico, anti-inflamatório amargo, anfotéricos imunológico. Ginseng Americano é menos estimulante / aquecimento de Panax ginseng, tornando-o mais adequado para uso regular por jovens de ambos os sexos. Ainda é de um aquecimento (nutrir) a natureza e é apropriada para a recuperação da fadiga, de pneumonia ou bronquite (especialmente com uma tosse seca), CFIDS, estresse, asma crônica com depressão ou ansiedade, e doenças auto-imunes dos pulmões ou trato GI. Eu encontrá-lo de grande benefício para o jet lag, síndrome metabólica, deficiência de adrenal, esgotamento imunológico, sexual neurastenia e insônia deficiente. É muito menos provável que mais de estimular as pessoas do que é asiática Ginseng e que é melhor para as condições de deficiência de yin (secura) 17 . Eleuthero raiz (Eleutherococcus senticosis) - Doce, levemente amargo, neutro Classificação ocidental: Adaptogen, Anticolesterêmicos, antioxidante, antiinflamatória (leve), imune nervine, potencializador. Eleuthero (anteriormente Ginseng siberiano) é menor do que os tonificante Ginsengs verdadeiros (Panax spp.). É neutro energeticamente e assim é adequado para uso diário. É indicado para a "média" americana que está estressado, desnutridos, mas superalimentados, não dormir o suficiente ou o exercício, tem olheiras sob os olhos seus, língua trêmula e alunos contratantes / dilatando. Esta descrição de HPA esgotamento eixo sem patologia evidente é precisamente onde Eleuthero é útil. Tomado regularmente, melhora a função imunológica, reduz os níveis de cortisol e na resposta inflamatória, e promove melhorou o desempenho cognitivo e físico. Em estudos em seres humanos Eleuthero tem sido utilizado com sucesso para o tratamento de supressão da medula óssea causada por quimioterapia ou radioterapia, angina, hipercolesterolemia, neurastenia e com dor de cabeça, insônia e falta de apetite 3,6 . Wu Wei Zi frutos / sementes (Schisandra chinensis, S. splenathera) - azedo, picante, quente, seco Classificação ocidental: Adaptogen, antioxidante, antiinflamatória, antiasmático, adstringente, anfotéricos, hepatoprotetor imune. Bagas Schisandra levemente estimular a atividade do SNC e pode ser usado com o príncipe Seng de neurastenia e exaustão. É muito útil como parte de um protocolo para a hepatite B e C (usar com Milk Thistle e Cúrcuma), asma (com alcaçuz), e para desordens do sistema nervoso, incluindo doença de Parkinson, Síndrome de Meniere, depressão deficiente, e TDAH em adultos. Wu Wei Zi é usado em terapia Fu Zheng para suportar a função imune e prevenir os efeitos colaterais causados ​​pelo câncer chemotherapy.1/10/05 Página 3 de 8 Wu Wei Zi frutos / sementes (cont..) Tradicionalmente, esta erva é usada para comprimir uma fuga jing portão (incontinência urinária, leucorréia, diarréia, e espermatorréia) e para reduzir a transpiração excessiva. Dang Shen raiz (Codonopsis pilosula) - doce, quente, úmido Classificação ocidental: Adaptogen, agente gastroprotetor hipoglicêmico, potencializador imune, nervine Codonopsis, também conhecido como "ginseng pobre homem" é usado no TCM como um substituto leve para Panax. Ele é um tônico qi do baço e é usado para falta de apetite, irritação gástrica e / ou úlceras, fadiga e fraqueza membros. É também um pulmão tónico qi e pode ser usado para falta de ar com uma tosse seca e frequentes infecções do tracto respiratório (use com o príncipe Seng). Dang Shen é comumente usado para fortalecer a sistema imune (câncer, HIV, mononucleose) e é freqüentemente usado em terapias Fu Zheng para evitar efeitos secundários da quimioterapia ou radiação. Ela aumenta os níveis de hemoglobina eo número de vermelho células de sangue, bem 19 . Licorice rizoma (Glycyrrhiza glabra, G. uralensis) - Doce, levemente amargo, quente, úmido Classificação ocidental: anti-histamínico Adaptogen, antiinflamatória, antioxidante antidiurético, antitussígeno, antiviral, emoliente, anfóteros, hepatoprotetor imunológico, gastroprotetora. Gan Cao (Alcaçuz) é uma erva versátil e comumente usada na medicina tradicional chinesa, Unani-Tibb e europeu tradições de ervas. É um anfotérico imune e pode ser útil para doenças auto-imunes (Lúpus, Escleroderma, doença de Crohn, RA), bem como condições de deficiência imune (câncer, HIV, CFIDS). Ele reforça a função adrenal e pode ser usado com Panax ginseng para a doença de Addison. É também útil para as alergias, úlceras, os níveis de cortisol elevados, com SOP (Serenoa e Paeonia), e espasmódicas tosse. Doses excessivas de alcaçuz pode ter um efeito hyperaldosterogenic (maior retenção de sódio e excreção de potássio). As mulheres são mais sensíveis a este efeito do que os homens e pacientes com hipertensão devem evitar o uso desta planta em uma base contínua. Ashwagandha raiz (somnifera) - amargo, doce, quente, seco Classificação ocidental: Adaptogen, antioxidante, antiinflamatória, antiespasmódica, adstringente, imune anfótero, sedativo (leve). Esta erva é um dos (rejuvenescedor) Rasayana ervas de Ayurveda. É um dos poucos calmante adaptogens e tem sido tradicionalmente usados ​​para a ansiedade, pesadelos, TOC leve, insônia e nervoso exaustão. Atua como antiespasmódico e antiinflamatório e é muito útil para a fibromialgia (com Kava e Scullcap), síndrome das pernas inquietas, síndrome de Tourette leve, e osteo-artrite. É um imune anfotérico útil para condições hiper-e hipo-imunes. Acho que é especialmente útil para doenças auto-imunes que afetam os músculos e articulações, como artrite reumatóide anquilosante, Espondilite polimiosite, e polimialgia reumática (PMR). Ela aumenta a fertilidade masculina (contagem de esperma e motilidade) e, devido ao seu teor de ferro, que beneficia com deficiência de ferro anemia. Ashwagandha também estimula a função da tireóide. Estudos em ratos mostraram aumentos significativos de T3 soro (18%) e T4 (111%) após 20 dias de uso 8 . Cordyceps fungo (Cordyceps sinensis) - Doce, levemente amargo, quente, úmido Classificação ocidental: Adaptogen, antiasmático, antioxidante, antileucêmica, hepatoprotetora, potencializador imune, nefroprotetor, sedativo (leve). O fungo lagarta (inverno inseto planta, verão) é um dos adaptogens mais incomuns. Enquanto as larvas parasitadas ainda estão disponíveis, a maioria dos Cordyceps é hoje cultivado em soja. É utilizado em TCM para o rim yin e yang deficiente causada por doença crônica ou de trabalho extremamente rigorosa / Atlético treinamento. Ele melhora a libido ea contagem de esperma, alivia anemia, fadiga, tosse crônica e osso supressão da medula (eritróide), devido à radiação therapy.1/10/05 Página 4 de 8 Cordyceps fungo (cont..) Cordyceps também tem antitumoral ativo e actividade antileucémica (uso com Panax notoginseng), ele aumenta a circulação e do débito cardíaco, bem como a capacidade pulmonar. Cordyceps combinados com Urtiga Seed e Rehmannia não transformado é muito útil para o tratamento de doença renal degenerativa. Em humanos'' Cordyceps estudos tem mostrado benefício significativo para a disfunção sexual masculina, hiperlipidemia, baixoItalic text'' contagem de plaquetas, rinite alérgica, zumbido e traqueíte crônica 3 . 2. Adaptogens Novas Holy Basil erva (Ocimum sanctum) - Picante, doce, quente, neutro Classificação ocidental: Adaptogen, antibacteriana, Anticolesterêmicos, antioxidante, antidepressivo, antiviral, carminativo, expectorante anfotérico, imune. Tulsi ou manjericão Santo, tem uma longa tradição de uso em Ayurveda, Siddha, e os sistemas Unani-Tibb da medicina. É considerado um medicamento Rasayana ou rejuvenescedor e é habitualmente usado para melhorar memória, para tratar tosse, resfriados, indigestão, asma (com pimenta preta) e fadiga. Mais recente investigação tem mostrado que reduz a resposta imune em excesso em asma alérgica e alergias enquanto melhorando a função imunitária normal. Além disso, em estudos com animais, que aumenta a resistência, inibe formação de úlceras, e protege contra a radiação gama. Em um julgamento humano, Tulsi mostrou benefícios em NIDDM, reduzindo a glicemia de jejum (17,6%) e glicemia pós-prandial (7,3%) 12 . Rhodiola raiz (Rhodiola rosea, R. crenulata) - Doce, levemente amargo, frio, neutro Classificação ocidental: Adaptogen, antioxidante, antiinflamatória, anti-depressivo, cardioprotetor, potencializador imune, nervine. Conhecido como Rose Raiz, Raiz de Ouro, ou raiz do Ártico, Rhodiola tem uma longa história de uso em Escandinávia, Europa Oriental e Rússia como um tónico rejuvenescedor. Rhodiola tem sido um funcionário medicina na União Soviética (hoje Rússia) desde 1969, como um estimulante do SNC leve, potenciador de memória, tônico cardiotônico, e imune 2 . Em estudos em seres humanos, esta raiz foi mostrado para ser eficaz para tratar depressão leve, neurastenia, palpitações nervosas, função cognitiva prejudicada 4, ADD, CFIDS, disfunção erétil, amenorréia e infertilidade nas mulheres. Devido à sua natureza de refrigeração, Rhodiola é muito útil para pacientes com excesso de constituições com hipertensão, dores de cabeça fígado fogo subindo e yang insônia. Tradicionalmente, Rhodiola é utilizado em medicina tibetana para nutritivos dos pulmões, para aumentar circulação do sangue, e para a fadiga, a doença de altura, e fraqueza. Amla frutas (Emblica officinalis) - Sour, doce, fresco, seco Classificação ocidental: antioxidante Adaptogen, Anticolesterêmicos, antiinflamatória, adstringente, radioprotetor, tiroxina inibidor, diurético, hepatoprotetor (leve), nutritivo. Amla, ou Amalaki, é um remédio Rasayana ou rejuvenescedor usada na medicina ayurvédica. A 1999 estudo realizado em animais por N.N. Rege concluiu que Amla não era apenas um antioxidante e útil anti-inflamatória, mas teve actividade adaptogenic tão bem. O extracto foi mostrado para proteger contra estressores biológicos, físicos e químicos 12 . Amla é usado clinicamente para doenças do tecido conjuntivo (Esclerodermia, RA, lúpus, espondilite anquilosante), para a construção de sangue (anemia - uso com Ashwagandha), e fortalecer os ossos, vasos capilares, e os olhos. Também inibe a aterosclerose, carcinogênese, e pode ajudar a retardar a degeneração causada pela doença de Alzheimer. Bryonia raiz (Bryonia alba) - Bitter, frio, seco Classificação ocidental: Adaptogen, antiinflamatória, analgésica / antibacteriana, antioxidante, cardiotônico, anfotérico imune. Geralmente considerado como uma planta altamente tóxica, a raiz Bryonia foi encontrado para ser tanto um adaptogen e não-tóxico, se reuniram na primavera ou autumn.1/10/05 Página 5 de 8 Bryonia raiz (cont..) O verão se reuniram raízes têm uma química muito diferentes e são, como comumente se pensa, muito tóxico. Bryonia (comercialmente conhecido como Lostak) está disponível como um remédio tónico na Rússia e Europa Oriental. Ele é utilizado para impedir que a radiação danos induzidos por célula, os efeitos secundários da quimioterapia, tratar CFIDS, e melhora a resistência física e capacidade de trabalho 10 . Aralia manshurica, A. elata, A. schmidtii raízes - Picante, quente, úmido Classificação ocidental: Adaptogen, antioxidante, estimulante do SNC (leve), expectorante, hipoglicemiante agente, nefroprotetor. Estes três Aralia spp. (Araliaceae) são nativos da Sibéria e Manchúria, e são usados ​​na Rússia leves tônicos adaptogenic. Aralia elata é o mais pesquisado dos três, e em estudos com animais que camundongos protegidos contra danos causados ​​pela radiação 16 . Os leitores devem estar cientes de que nem todos spp Aralia. ter atividade adaptogenic (Ex: A. racemosa, A. spinosa). Jiaogulan erva (Gynostemma pentaphylla) - Doce, levemente amargo, neutro Classificação ocidental: Adaptogen, antioxidante, expectorante hypocholesteremic, hepatoprotetora, potencializador imune, nervine. Este membro da família Curcubitaceae tem uma longa história de uso no sul da China e Taiwan como um remédio popular para fadiga, fraqueza, asma, hepatite, enxaquecas e câncer. Devido ao seu baixo custo e segurança, tornou-se muito mais amplamente usado como um "Ginseng" substituto e adaptogen todo Sudeste da Ásia. Curiosamente, alguns dos constituintes, Gypenosides activas, são quimicamente idênticas para ginsenosides encontrados nas espécies não relacionadas Panax. Clinicamente, Jiaogulan é útil para a hipertensão, insuficiência cardíaca congestiva, doença do fígado, lípidos sanguíneos elevados, e para reforçar o sistema imunitário e inibir câncer 1 . Guduchi haste (Tinospora cordifolia) - amargo, quente, seco Classificação ocidental: Adaptogen, antioxidante, antiinflamatória, hepatoprotetora, diurético, imune anfotérico. Guduchi é outro dos remédios ayurvédicos Rayana. É tradicionalmente utilizado para a gota, impotência, edema, artrite e fraqueza geral. Estudos em humanos e animais têm mostrado que aumenta o ácido úrico excreção, é um anti-inflamatório poderoso para artralgias, actua como um imunomodulador (útil para pacientes com câncer submetidos à quimioterapia), agente hepatoprotetor (hepatite B e C), e reduz níveis elevados de açúcar no sangue. 3. Pouco conhecidos Adaptogens Oplopanax elatus / Echinopanax elatus casca-coreano Araliaceae Esta erva tem sido relatada a ter adaptogenic e qualidades antioxidantes na literatura russa. Trichopus semente zeylanicus É usado pela tribo Kani da Índia por energia, para aumentar a resistência, e promover a imunidade e vitalidade. Tem sido demonstrado em estudos em animais para aumentar adrenais níveis de corticosterona, actuar como um agente hepatoprotetor, e um afrodisíaco 13 . Hoppea raiz dichotoma Uma planta ayurvédica tradicionalmente usado como um tônico para os nervos. Tem sido relatado na literatura para ter adaptogenic properties.1/10/05 Página 6 de 8 Rhaponticum carthamoides raiz / Leuzea carthamoides A erva da Rússia utilizado como um estimulante do SNC e como um agente restaurador para o sistema nervoso. Animal estudos têm mostrado imunoestimulante, antitumoral, e cognitivos efeitos de aumento. Shalajit-bitumenous pitch - amargo, ligeiramente picante, quente Um remédio mineral Ayurvedic usado para melhorar a função imunológica e tonificar o coração, fígado, e rins. É hepatoprotetor, anti-inflamatória, anti-histamínico, e gastroprotector. É utilizado clinicamente para tratar a hepatite, diabetes, constipação, distúrbios digestivos, câncer renal degenerativa doença (uso com Cordyceps), e anemia. 4. Adaptogens possíveis Flores de mimosa ou casca do caule (Albizzia julibrissin) - Doce, neutro Classificação ocidental: adaptogen leve, antioxidante, antidepressivo, ansiolítico, calmante (?). Pesquisadores japoneses sugeriram Albizzia tem efeitos adaptogenic. Há poucos dados para apoiar esta afirmação, mas as flores e cascas desta árvore pequena, arbustiva são soberbas do humor elevadores e eu uso com Hawthorn e pétalas de rosas para o tratamento de "corações partidos". No TCM a casca (e flores) são usados ​​para problemas emocionais causados ​​pela estagnação do Qi do fígado - pavio curto, depressão, irritabilidade, dificuldade de memória e PMS / humor da menopausa 3 . Saw Palmetto (Serenoa repens) - acre, doce, quente, úmido Classificação ocidental: adaptogen suave, antiinflamatória, diurética, expectorante, imune (?) potencializador, nutritivo. Saw Palmetto é pensado como uma "erva de próstata", mas na realidade é muito mais. Quando foi introduzidos na prática médica ocidental em 1877 foi usado para caquexia, neurastenia, anorexia e depleção geral. Do ponto de vista TCM, é um tónico para o yin rim, pulmão, e do baço. Estes qualidades são consistentes com a maioria, senão todos, os chineses remédios adaptogenic. Eu usá-lo em prática para astênico, pacientes com deficiência que estão abaixo do peso, dificuldade em respirar, e ter o cabelo seco e pele 17 . Eucommia casca (Eucommia ulmoides) - Doce, levemente picante, quente, neutro Classificação ocidental: adaptogen suave, antiinflamatória, antioxidante, diurético, antiespasmódico, (?) gastroprotetor, hipotensor. Pesquisa japonesa sugere Du Zhong, Eucommia casca ou folhas, têm efeitos adaptogenic. Tradicionalmente, ele é usado para a hipertensão, deficiência renal yang (lombalgia, impotência), fortalecer os ossos, ligamentos e músculos, e prevenir aborto. Dados recentes indicam esta erva promove a síntese de colágeno, protege contra úlceras gástricas, e alivia o estresse e hipertensão. Também reduz os níveis de LDL e VLDL do colesterol e aumenta a atividade dos fagócitos 3,19 . Suma casca (Pfaffia paniculata) - acre, doce, neutra Ocidental Classificação: adaptogen leve, antitumoral, potencializador, Anticolesterêmicos imune (?). Incorretamente chamado de "Ginseng Brasileiro", Pfaffia é relatado para ter uma longa história de etnobotânica usar. Modernos estudos fitoquímicos foram iniciadas no Japão em 1980 e entre os constituintes identificado é ecdisona. Esta substância é um tipo de fitoesterol biologicamente ativa que imita inseto hormônios e é de grande interesse para os pesquisadores. Clinicamente, Suma tem sido utilizado para regular as hormonas (Diabetes, HBP, os sintomas da menopausa), aumentar a imunidade, e inibir tumor growth.1/10/05 Página 7 de 8 Reishi fungo (Ganoderma lucidum) - amargo, quente, neutro Classificação ocidental: adaptogen leve, Anticolesterêmicos, antioxidante, antiinflamatória, (?) anfótero, cardiotônico imunológico, nervine. Conhecido no TCM como Ling Zhi, o cogumelo da imortalidade, não há dúvida de que esta erva é um remédio poderoso tónico. Se isso afeta o eixo HPA e SAS estão ainda a ser determinado. É um amphoteric imune importante útil para alergia hipo-(HIV, câncer, CFIDS) ou hiper-(auto-imune doença) doenças imunológicas. Ele age como um calmante calmante, diminui suavemente a pressão arterial, alivia a angina dor, e protege o fígado contra química ou insulto viral. É uma parte importante da maioria Fu Zheng fórmulas, utilizados na China para aumentar a quimioterapia e reduzir os efeitos colaterais do tratamento do cancro. Em estudos clínicos Ganoderma tem sido eficaz para o tratamento de asma, hiperlipidemia, leucopenia, ansiedade, e angina 3 . Shatavari (Asparagus racemosus) - doce, amargo, quente, úmido Classificação ocidental: adaptogen Leve, antiespasmódica, antitussígeno, gastroprotetor, (?) afrodisíaco (?), emoliente, diurética potencializador, imune. Esta espécie indiana de Espargos é usado como um remédio Rasayana em Ayurveda. Tem sido muito utilizado como um remédio tónico, especialmente para as mulheres, promovendo a fertilidade e reduzir os sintomas da menopausa. É também utilizado para a tosse seca, para curar ou prevenir úlceras gástricas, como um tónico nutritivo para a caquexia, e como um calmante diurético. Pesquisas recentes indicam Shatavari melhora a função imunológica, aumenta produção de corticosteróides, e promove a regeneração celular 12 . Príncipe Seng raiz (Pseudostellaria heterophylla) - Doce, levemente amargo, quente, úmido Classificação ocidental: adaptogen suave, emoliente, imune potencializador, peitoral (?). Conhecido no TCM como Tai Zi Shen (ou Hai Er Shen), Prince Seng é muitas vezes referida como "Ginseng do Pulmões ". É um tônico yin muito importante para a tosse seca pulmão, enfisema, danos nos pulmões, ou quente / seco do pulmão condições. O mínimo estimula o sistema imunitário e tem sido utilizada para tratar mal-estar, neurastenia, CFS (usar com Schisandra), IBS, e asma. É um remédio útil para deficientes, paients sensíveis que precisa tônicos, mas facilmente se mais estimulado por fortes adaptogens 3 . Huang Qi (Astragalus membranaceus) - doce, quente, úmido Classificação ocidental: adaptogen leve, antidiaphoretic, antioxidante, antitumoral, hepatoprotetora, (?) potenciador imune. Astragalus é um remédio tónico importante no TCM. É tradicionalmente utilizado para prolapso (qi do baço tônica), para fortalecer o qi Wei, modular sudorese, e promover a drenagem de abscessos. É um imunoestimulante potente e um agente antitumoral que tem sido mostrado para aumentar o tempo de sobrevivência em pacientes com câncer adenocarcinoma, não-pequenas células de pulmão e mama (use com frutas Ligustrum). É também muito útil para condições de deficiência imunológica, tais como HIV, CFIDS, e TB e em estudos humanos ele ajudou a prevenir constipações e gripe. É um pulmão qi tônica - para tosse seca, freqüente superior infecções do tracto respiratório, asma, bem como uma cardiotónicos (CHF, angina), e protege os rins contra medicamentos nefrotóxicos. A combinação de Huang Qi e Yao Shan (Dioscorea opposita) é usado na China para a diabetes tipo II com deficiência de yin qi e 3 . Bibliografia 1 Blumart, M., Jialiu, L., Jiaogulan, da China "Imortalidade" Herb, Pub Torchlight., 1999 2 Brown, RP, Gerarg, P., Ramazanov, Z., Rhodiola rosea, uma visão Phytomedical, Herbalgram 56:40-52, 2002 3 Chen, JK, Chen, TT, Chinese Medical Herbologia e Farmacologia, Art of Medicine Press, Cidade da Indústria, CA, 20041/10/05 Página 8 de 8 4 Dorbinyan, V., Kteyan, A., et al, Rhodiola rosea em Stress-Induced Fadiga-Um estudo duplo-cego cruzado de um extrato padronizado SHR-5 com um regime de baixa dose repetida no Mental Desempenho de Médicos saudáveis ​​durante plantão noturno. Phytomedicine: 7 (5) :365-372, 2000 5 Gross, D., Shenkman, Z. et al, Ginseng melhora as funções pulmonares e capacidade de exercício em Pacientes com DPOC, Monaldi Arch Chest Dis, 57 (5-6), 242-246, 2002 6 Halstead, B. & Hood, L., Eleutherococcus senticosis - Ginseng siberiano, Ohai, 1984 7 Klein, R., Kindscher, K., Medicamentos botânicos com propriedades adaptogen Estresse no Etnobotânico Literatura: Uma Revisão Manuscrito inédito 6/21/03 8 Panda, S., Kar, A., Alterações nas concentrações dos hormônios tireoidianos após administração de Extrato da raiz de Ashwagandha Para camundongos machos adultos, JRL. Pharm. Pharmacol, 1998, 50:1065-1068 9 Panossian, A., Adaptogens, Ervas tónico para a fadiga e estresse, Alternativa e Complementar Terapias, 9 (6) :327-331, 2003 10 Panossian, A., Gabrielian E., Wagner, H., Plant Adaptogens II, Bryonia como Adaptogen, Phytomedicine: 4 (1): 85-99, 1997. 11 Panossian, A., Wikman, G., Wagner, H., Plant Adaptogens III, precoce e aspectos mais recentes e Conceitos do seu modo de Phytomedicine Ação: 6 (4) :287-299, 1999 12 Rege, NN, Thatte, UM, Dahanukar, SA, propriedades de adaptação de seis ervas Rasayana usados ​​em Medicina Ayurvédica, Phytotherapy Research: 13 (4) :275-91, 1999 13 Singh, B., Gupta, DK, Chandan, BK, Atividade Adaptogenic de uma fração Glico-Peptido Lipid- A partir do extrato alcoólico Trichopus zeylanicus, Gaertn, Phytomedicine:. 8 (4) :283-291, 2001 14 Suh, SO, Kroh, M., et al, efeitos do ginseng vermelho sobre Imunidade pós-operatória e Sobrevivência em Doentes com cancro gástrico III, Am. JRL. Chin. Med, 30 (4):. 483:494, 2002 15 Wagner, H., e Imunoestimulantes adaptogens de plantas, pp 1-18, In Arnason, J., et ai, Fitoquímica de Plantas Medicinais, Plenum Press, NY, 1995 16 Wagner, H., Norr, H., Winterhoff, H., Adaptogens vegetais, Phytomedicine: 1 (1) :63-76, 1994 17 Winston, D., nativo americano, chinês e Materia Medica Ayurvédica, HTSBM, 2004 18 Yance, D., Adaptogens: Novas Concepções e Usos, Perspectivas pessoais, e os recentes avanços, Centro para a Cura Natural, 2000 19 Você-Ping Zhu, Materia Medica chinesa, Química, Farmacologia e Aplicações, Harwood, Amsterdam, 1998'Italic text''