User:Mirgen/sandbox

Stresi dhe ndikimi i tij ne organizmin tone. Stresi nje nga shkaketaret qe po vuan sot bota dhe ne vecanti vendet ne zhvillim. Stresi perben nje nga diagnozat qe ka prekur nje mase te madhe te populates. Kushtet ekonomike dhe zhvillimet e teknologjise kane bere qe stresi te fitoje terren, Njerezit dhe pse jane te prekur nga kjo diagnose lehtesisht e diagnostikuar ngurojne te kerkojne ndihmen e mjekut apo te psikologut. Stresi sot ka kapur nje pjese te mire se populates. Eshte shkatari kyesor i uljes se rendimentit ne pune dhe uljes se cilesis se jetes. Po keshtu eshte pergjegjes per semundjet e zemres,astmen bronkiale,diabet mellitus, dhibjet e kokes,depresioni dhe ankthi,plakjen e shpejte,vdekjen e parakoshme. Sëmundje të zemrës. Stresi rrit ne menyre direkte presionin arterial,dhe ka rrisk te larte te problemeve kardiake. Ne nuk e dimë pse, Stresi mund të rrisë drejtpërdrejt frekuencen e zemrës dhe qarkullimin e gjakut, dhe shkakton clirimin e kolesterolit dhe triglicerideve në qarkullimin e gjakut. Është gjithashtu e mundur që stresi është i lidhur me probleme të tjera si ato te duhan pirjes apo alkolit që në mënyrë indirekte të rrisë rrezikun e zemrës. Mjekët e dinë se stresi emocional i papritur mund të jetë një shkas për probleme serioze të zemrës, duke përfshirë sulmet e zemrës. Njerëzit të cilët kanë probleme kronike të zemrës duhet të shmangin stresin akut - dhe të mësojnë se si të menaxhojnë me sukses streset e pashmangshme te e jetës sa më shumë që të munden. Astma. Shumë studime kanë treguar se stresi mund të përkeqësoje astmë.Po keshtu eshte pare se femijet e rritur ne nje familje ku prindrit shfaqin shenja te dukshme te sresit te cilat suportohen tek femijet kane rrisk me te madh per shfaqjen e astmes. Diabeti. Stresi mund të përkeqësoje diabetin në dy mënyra. Së pari, ai cregullon menyren e jeteses dhe kequshqyerjen duke abuzuar me ushqimin dhe pijet. Së dyti, stresi rrit ndjeshem dhe direkt nivelet e glukozës të njerëzve me diabet tip 2. Dhimbje koke. Stresi është konsideruar si një nga shkaktaret më të zakonshme për dhimbje koke, jo vetëm te hiper tensionit , por dhe migrenes. Depresioni dhe ankthi. Stresi eshtë I lidhur direkt me depresionin dhe ankthin. Ne një studim te fundit eshte pare se njerëzit që kishin stres të lidhur me punën e tyre kishin një rrezik 80% më të lartë të zhvillimit të depresionit brenda pak vitesh se sa njerëzit me stres më të ulët. Probleme gastrointestinale. Këtu ka një gjë që stresi nuk shkakton ulcer por e perkeqson shume ate. Po keshtu ka dhe nje ndikim te rendesishem ne traktin gastro-intestinal (sindromi I zorreve te irituara). Plakjen e përshpejtuar. Eshte provuar se stresi mund të ndikojë ne moshë. Një studim në krahasimin e AND-se te nënave që ishin nën stres të lartë - ata u kujdesur për një fëmijë të sëmurë kronik me gratë që nuk ishin.U  gjetën se një rajon i veçantë i kromozomeve tregoi efektet e plakjes së përshpejtuar. Stresi ndikonte për të përshpejtuar plakjen me rreth 9 me 17 vjet të tjera. Duke pare se stresi ndihmon dhe prek te gjithe diagnozat qe kane dhe mortalitetin me te larte kerkon nje perkujdesje te vecante ,nje stress test tek mjeku juaj apo nje bisede me psikologon do ndryshoje cilesine e jetes dhe do te rrise efikasitetin ne pune dhe familje.

Iris & Mirgen Zacellari