User:SamuelCarleial/Terapia de Exposição Narrativa

Terapia de Exposição Narrativa (do inglês, NET) é uma psicoterapia de curto prazo usada para o tratamento do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e de outros tipos de transtornos mentais relacionados ao trauma. Com ela, se cria um relato escrito das experiências traumáticas de um paciente ou grupo de pacientes, com o objetivo de recuperar o auto-respeito e reconhecer o valor do(s) paciente(s). NET é usada principalmente com refugiados, individualmente ou em pequenos grupos.

NET foi criada na Alemanha no início do século 21.



Linha da vida
NET é realizada em torno do uso da linha da vida, que serve como ponto de referência tanto para o terapeuta quanto para o paciente durante a terapia. Diferentes símbolos são usados para reconstituir a linha da vida do paciente, especialmente flores e pedras. As flores são usadas para representar eventos bons/positivos, ao passo que as pedras representam os eventos ruins/negativos da vida do paciente. O tamanho, forma e cor dos símbolos também podem ser usados para indicar eventos com maior ou menor intensidade ou significado. Cabe ao paciente decidir sobre a posição e escolha destes símbolos para reconstituir sua linha da vida. As pedras maiores são então escolhidas para "serem tratadas", pois representam os maiores traumas que o paciente precisa reprocessar ou superar.

Narração
As narrações são o produto da terapia. No final de uma terapia, a narração é lida e dada ao paciente. Se espera que a narração seja um resumo representativo da vida do paciente, eventualmente até de maneira detalhada. Espera-se que as narrativas sejam tomadas pelo paciente para ajudá-lo a superar seus traumas e problemas mentais. As narrativas são úteis para o paciente reprocessar suas memórias do passado, particularmente o trauma, e reorganizar seus pensamentos. Em última instância, se espera que a narração ajude em reduzir a recorrência das más lembranças que são responsáveis pelo sofrimento do paciente.

Adaptações

 * NET: focada no público em geral
 * KidNET: focada em crianças e adolescentes
 * FORNET: focada em perpetradores

Eficiência
Estudos mostraram que a NET é capaz de reduzir sintomas de transtorno de estresse pós-traumático e depressão, mas poucas comparações foram feitas com outros tratamentos disponíveis.

NET é recomendada sob certas condições para o tratamento do TEPT pela Associação Americana de Psicologia.

Ver também

 * Terapia cognitivo-comportamental
 * Transtorno de estresse pós-traumático
 * Trauma psicológico