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TurboSteps,
TurboSteps es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de Taebo combinados con una serie de rutinas aeróbicas. TurboSteps utiliza dentro de sus rutinas movimientos de Artes marciales y Taebo. En cada sesión de TurboSteps, se pueden llegar a quemar 800 calorías.

La palabra TurboSteps proviene de el municipio de Turbo del cual es oriundo su creador Y steps que significa escaleras en ingles. ya que estat actividad comenzo realizando los ejercicios en unas escaleras en el polideportivo de Bello Ant.

TurboSteps es un nombre comercial que representa una actividad aeróbica para clases dirigidas, utilizando pasos, estilo y música similares a los ritmos Africanos. Una sesión de Turbosteps consiste en sucesión de canciones que suman los 60 minutos de la clase. Para desarrollar los ejercicios, se aprovechan de la estructura de la canción (verso, estribillo, instrumental, etc.), de esta forma se da coherencia al "Movimiento" y lo hace más entretenido. Utiliza un "Estilo Libre Coreografiado" como método de enseñanza. Cada estructura enseñada se repite durante una misma secuencia de la canción, alternando con otras secuencias y se vuelve a repetir cuando estas sean iguales. Por ejemplo: Podemos hace una combinación de pasos en el estribillo e ir repitiendo mientras dure y cada vez que aparezca este estribillo. Como todo ejercicio de intensidad moderada - alta se queman calorías y la intensidad está medida por los factores coreográficos y la dedicación del ejecutante. El éxito de TurboSteps viene dado sobre todo por los testimonios de los ejecutantes, ya que desde los comienzos del aeróbic se ha utilizado este estilo como elemento en las clases.