User:Wanja Isaksen

Subtraktiv Psykologi ble først beskrevet av Jamie Smart i hans bok ‘Results’.

Slik beskriver han det:

"De fleste tilnærminger for å skape resultater er additive, noe som gir deg teorier, teknikker og konsepter å huske, øve på og anvende" ... "Heldigvis er forståelsen du kommer til å utvikle når du leser denne boken, subtraktiv. I stedet for å gi deg mer å huske, vil prinsippene du skal lære ta vekk ting fra ditt sinn og gi deg mindre å tenke på. "

Denne tilnærmingen er inspirert av arbeidet til avdøde Sydney Banks - han fikk en innsikt i måten mennesker skaper sin psykologiske opplevelse av livet på. Han innså at folk genererer sin opplevelse fra ‘innsiden og ut’. Med andre ord, alle lever i en tankegenerert virkelighet.

Andre psykologiske tilnærminger peker på at vår virkelighet blir generert av tro, mennesker, omstendigheter og minner.

Subtraktiv psykologi er entydig når det gjelder å peke på den konstante naturen til tankenes prinsipp som skaper av den menneskelige virkeligheten.