User talk:Gyanaoli yoga

ஞான ஒளி

யோகமையம் - தருமபுரி(தென்சொர்கம்)

அழைக்க-9965611903,04342 231 501

--- -

யோகா என்பது தமிழ் மூலம் ஆகிய ஓகம் (உடல்&மன வாழ்வியல் கலை )இல் இருந்து மருவியசொல் ஆகும் யோகஆசனம் துரதிஷ்டவசம்மாக உருவ                       வழிபாடுக்குரிய சடங்காக மட்டும் பலர்கான்கிறார்கள்  உண்மையில் தனிமனித சமுகநல  உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் காக்கும் வளிமுறை ஆகும் வாழ்வியல் கலை எட்டில் இது மூன்றாவது படி ஆகும்

எட்டு வாழ்வியல் கலைகள்:-

1.இயமம்(கட்டுப்பாடு)

2.நியமம்(ஒழுக்கம்)

3.ஆசனம்(உடல்&மன ஆரோகியம்)

4.பிராணயாம(சுவாசப்பயிற்சி )

5.பிரத்தியாகாரா(மெய்ஞான நம்பிக்கை )

6.தாரண(இயற்கைவழிபாடு)

7.தியான(ஒருநிலைபடல்)

8.சமாதி (பூரண அமைதி)

இவைகளே ஆதி தமிழர்கள் கண்ட மனித வாழ்வியல் கலை ஆகும்.

இந்த அற்புத வழியை முழுமையாக மீட்டு எளிமையான முறையில் உங்கள் வாழ்வில் உங்கள் லட்சியங்களை அடைய ஞானஒளி யோகமையம் உதவுகிறது அணுகி அனைத்தும் பெருக.,