User talk:Mohammad Mustafa Ghawsi

څرنګه د بدن پوستکي سپين کړو؟

هر څوک هڅه کوي چې د وجود پوستکی یې سپین او جذاب وي، خصوصاً ښځې د پوستکي د سپینوالي لپاره بېلابېل کرېمونه او فيس واشونه کاروي، خو ډېری یې ښې پایلې نه لري. د دې لپاره موږ درته یوه خورا ډېره آسانه، ارزانه، خو ساده نسخه موندلې ده، چې په کارولو سره یې تاسو کولی شئ چې په ډېرې آسانۍ سره د خپل وجود پوستکی سپین او جذاب کړئ. د دې کورنۍ خو ګټورې نسخې اړین توکي:د پوستکي د سپینولو لپاره تاسې باید د جوارو اوړه او یو دانه لېمو ولرئ. د کارونې کړنلاره یې داسې ده چې؛ لومړۍ به په یوه کاسه اوبو کې یو دانه لېمو واچوئ، وروسته یې لس دقیقې په اور کېږدئ، ښه یې سره ولړئ، چې ښه وخوټېږي، تر خوټېدلو وروسته دوې کاشوغې د جوارو اوړه پکې واچوئ او بېرته یې یوه شېبه په اور کېږدئ، ښه یې سره ولړئ، چې د فریني غوندې ټینګ شي. له سړېدلو څخه وروسته یې د وجود پر پوستکي ووهئ او د پنځلسو دقیقو لپاره یې پرېږدئ، له هغې وروسته یې په سړو اوبو ووینځئ، او وګورئ چې څومره توپیر مو د وجود په پوستکي کې راغلی دی. دا کړنلاره د څو ورځو لپاره تکرار کړئ، د بدن د پوستکي په سپینوالي او جذابیت کې به مو ډېر څرګند بدلونونه ووينئ.

ويښتان مي ولي سپنيږي؟
ويښتان څرنګه قوي او تور کړو؟ هر څوک هڅه کوي چې ويښتان يي قوي ، تور او جذاب وي، خصوصاً ځوانان د ويښتانو له کمزوري او سپينوالي څخه دير شکايت کوي. د دې لپاره مي درته یوه خورا ډېره آسانه، ارزانه، خو ساده نسخه موندلې ده، چې په کارولو سره یې تاسو کولی شئ چې په ډېرې آسانۍ سره خپل ويښتان ښکلي او قوي کړئ. د دې کورنۍ خو ګټورې نسخې اړین توکي: ۱۰-۱۵ کورني هګي که مو ويښتان دير وي نو ډيري هګي وکاروي، خو بايد کورني وي. د کارونې کړنلاره یې داسې ده چې؛ د هګي زيړ بيل او وروسته يي په يوه لوښي کي واچوي او نورمال اور باندي يي کيږدي، او ورو ورو يي ولړئ، تر هغي چي هګي ښي پښي شي او خپل زيړ رنګ بدل کړي او لږلږ تور ته واوړي، نو سرپوش په لوښي کيږدي لږ لږ غواړي ورکوي تر هغه يي په اور کيږدي چي پوره وسوځيږي او ښه غواړي ورکړي. په دي حالت کي لږ احتياط وکړي چي غواړي مخ ته در ونه الوزي. له هغي وروسته به دا تور غواړي په يو قطي کي واچوي او هره ورځ به يي په سر باندي وهي، داسي به يي وموښي چي غواړي د ويښتانو ريښو ته ننوځي، دا کار به تر يوي هفتي پوري کوي او وروسته له يوي هفتي يي ومينځي. انشاالله وروسته له څه مودي به مو ويښتانو کي ډير تغيرات وويني. دا غواړي لږ بي خونده بوي لري، خو ډير ګتور دي. Mohammad Mustafa Ghawsi (talk) 11:56, 6 February 2020 (UTC)