User talk:OmaroTheman

الصباح الصباح هو وقت بزوغ الشمس من المشرق على مكان ما، ويعتبر الجزء الأول من أجزاء اليوم، وتكون فترته ما بين الفجر إلى الساعة الثانية عشرة ظهراً، أو يمكن أن نطلق هذا المصطلح على الفترة التي تلي الفجر، أي عند رؤية قرص الشمس بعضه أو كلّه، ويكون طلوع الصباح ببزوغ خيوط الشمس الذهبية الدافئة. ويختلف هذا الوقت من حيث الساعة التي يظهر بها من بلد إلى آخر؛ نتيجة دوران الأرض حول محورها، وفي هذا الوقت تستيقظ معظم المخلوقات، وتبدأ الحياة من البحث عن الرزق، إلى السعي لطلب العلم، وغيرها من الأمور، وتتميز فترات الصباح الأولى بالهدوء، وزقزقة العصافير، وانبعاث رائحة الورود، ووجود قطرات الندى الجميلة على النباتات، وصوت الرياح وتحريكها لأغصان الأشجار.

معلومات عن الصباح شروق الشمس في الصباح: من أعظم وأجمل مظاهر الكون شروق الشمس في وقت الصباح الباكر، حيث يعد هذا الشروق أحد الأمثلة الصارخة على الإعجاز في خلق الله، ومعرفة قدراته، والتواضع أمام عظمته الجبارة، وبهذا الشروق يأتي يوم جديد نستطيع البدء فيه من جديد مع الله وذلك بتجديد التوبة عن المعاصي، ومع الناس بفتح صفحة جديدة ونسيان الماضي، وانبعاث الأمل والتفاؤل في النفوس، ولمراقبة الشروق في لحظات سطوعه الأولى فوائد صحية جمة؛ حيث تساعد أشعة الشمس في التخفيف من الاكتئاب لدى الإنسان، وذلك برفع مستوى الهرمونات المضادة للاكتئاب في جسمه، مثل الدوبامين، والسيروتونين، وغيرها، والتي لها دور كبير في تحسين المزاج، كما تساعد أشعة الشمس الصباحية في تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحفز النشاط العقلي، وأيضا تساعد في النوم العميق، وتعتبر شمس الصباح المصدر الأساسي لفيتامين دال عند الأطفال والكبار. لفترة الصباح أدعية مأخوذة من السنة الشريفة والكتاب، لها فضل وقيمة عظيمة، ويمتد وقت هذه الأدعية من طلوع الخيط الأبيض للفجر إلى دخول وقت النهي في صلاة العصر. الاستحمام لمدة ثلاثين دقيقة في الصباح من الأمور المهمة للبدء بصباح ممتع وبنشاط وحيوية. بداية فترة الصباح بشروق الشمس تعني حسب الشرع الإسلامي نهاية وقت صلاة الصبح. يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالصداع بعد تناول الطعام في الصباح؛ وذلك بسبب تحول كمية كبيرة من الدم إلى الجهاز الهضمي ونقصها عن المخ، بالإضافة إلى أسباب أخرى مثل، عدم الانتظام في مواعيد النوم، وتغيير موعد تناول الإفطار، وتكون سبل الوقاية عن طريق ضبط الساعة البيولوجية، والتقليل من المنبهات والاعتماد على التغذية الصحية

Omaro Abdulghfour
الحمد لله الصحيح أن أذكار الصباح والمساء لها وقت محدد ؛ بدليل التحديد الوارد في كثير من الأحاديث النبوية : " من قال حين يصبح .كذا وكذا ، ومن قال حين يمسي كذا وكذا ".

لكن العلماء اختلفوا في تحديد وقت الصباح والمساء بداية ونهاية ، فمن العلماء من يرى أن وقت الصباح يبدأ بعد طلوع الفجر ، وينتهي بطلوع الشمس ، ومنهم من يقول إنه ينتهي بانتهاء الضحى لكن الوقت المختار للذكر هو من طلوع الفجر إلى ارتفاع الشمس. وأما المساء فمن العلماء من يرى أنه يبتدأ من وقت العصر وينتهي بغروب الشمس ، ومنهم من يرى أن وقته يمتد إلى ثلث الليل ، وذهب بعضهم إلى أن بداية أذكار المساء تكون بعد الغروب.

ولعل أقرب الأقوال أن العبد ينبغي له أن يحرص على الإتيان بأذكار الصباح من طلوع الفجر إلى طلوع الشمس فإن فاته ذلك فلا بأس أن يأتي به إلى نهاية وقت الضحى وهو قبل صلاة الظهر بوقت يسير ، وأن يأتي بأذكار المساء من العصر إلى المغرب ، فإن فاته فلا بأس أن يذكره إلى ثلث الليل، والدليل على هذا التفضيل ما ورد في القرآن من الحث على الذكر في البكور وهو أول الصباح ، والعشي ، وهو وقت العصر إلى المغرب.

قال ابن القيم رحمه الله : قال تعالى : ( وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ) سورة قّ/39 ، وهذا تفسير ما جاء في الأحاديث : من قال كذا وكذا حين يصبح ، وحين يمسي ، أن المراد به : قبل طلوع الشمس ، وقبل غروبها وأن محل ذلك ما بين الصبح وطلوع الشمس ، وما بين العصر والغروب ، وقال تعالى : ( وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ بِالْعَشِيِّ وَالأِبْكَارِ) غافر/55 ، والإبكار أول النهار ، والعشي آخره. وأن محل هذه الأذكار بعد الصبح ، وبعد العصر .ا. هـ ملخصا من الوابل الصيب ( 200 ) ويراجع شرح الأذكار النووية لابن علان (3 / 74, 75 ، 100 )

كما أن هناك أذكاراً تقال في الليل كما ورد في الحديث من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه رواه البخاري (4008) ومسلم (807) ، ومعلوم أن الليل يبدأ من المغرب وينتهي بطلوع الفجر ، فعلى المسلم أن يحرص على الإتيان بكل ذكر مؤقت بوقت في وقته ، وأما إذا فاته الذكر فهل يقضيه أم لا ؟

فقد قال الشيخ محمد بن صالح العثيمين رحمه الله : " وأما قضاؤها إذا نسيت فأرجو أن يكون مأجوراً عليه " راجع السؤال رقم (11169) و (3781).

أذكار الصباح والمساء
الحمد لله الصحيح أن أذكار الصباح والمساء لها وقت محدد ؛ بدليل التحديد الوارد في كثير من الأحاديث النبوية : " من قال حين يصبح .كذا وكذا ، ومن قال حين يمسي كذا وكذا ".

لكن العلماء اختلفوا في تحديد وقت الصباح والمساء بداية ونهاية ، فمن العلماء من يرى أن وقت الصباح يبدأ بعد طلوع الفجر ، وينتهي بطلوع الشمس ، ومنهم من يقول إنه ينتهي بانتهاء الضحى لكن الوقت المختار للذكر هو من طلوع الفجر إلى ارتفاع الشمس. وأما المساء فمن العلماء من يرى أنه يبتدأ من وقت العصر وينتهي بغروب الشمس ، ومنهم من يرى أن وقته يمتد إلى ثلث الليل ، وذهب بعضهم إلى أن بداية أذكار المساء تكون بعد الغروب.

ولعل أقرب الأقوال أن العبد ينبغي له أن يحرص على الإتيان بأذكار الصباح من طلوع الفجر إلى طلوع الشمس فإن فاته ذلك فلا بأس أن يأتي به إلى نهاية وقت الضحى وهو قبل صلاة الظهر بوقت يسير ، وأن يأتي بأذكار المساء من العصر إلى المغرب ، فإن فاته فلا بأس أن يذكره إلى ثلث الليل، والدليل على هذا التفضيل ما ورد في القرآن من الحث على الذكر في البكور وهو أول الصباح ، والعشي ، وهو وقت العصر إلى المغرب.

قال ابن القيم رحمه الله : قال تعالى : ( وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ) سورة قّ/39 ، وهذا تفسير ما جاء في الأحاديث : من قال كذا وكذا حين يصبح ، وحين يمسي ، أن المراد به : قبل طلوع الشمس ، وقبل غروبها وأن محل ذلك ما بين الصبح وطلوع الشمس ، وما بين العصر والغروب ، وقال تعالى : ( وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ بِالْعَشِيِّ وَالأِبْكَارِ) غافر/55 ، والإبكار أول النهار ، والعشي آخره. وأن محل هذه الأذكار بعد الصبح ، وبعد العصر .ا. هـ ملخصا من الوابل الصيب ( 200 ) ويراجع شرح الأذكار النووية لابن علان (3 / 74, 75 ، 100 )

كما أن هناك أذكاراً تقال في الليل كما ورد في الحديث من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه رواه البخاري (4008) ومسلم (807) ، ومعلوم أن الليل يبدأ من المغرب وينتهي بطلوع الفجر ، فعلى المسلم أن يحرص على الإتيان بكل ذكر مؤقت بوقت في وقته ، وأما إذا فاته الذكر فهل يقضيه أم لا ؟

فقد قال الشيخ محمد بن صالح العثيمين رحمه الله : " وأما قضاؤها إذا نسيت فأرجو أن يكون مأجوراً عليه " راجع السؤال رقم (11169) و (3781).